ASEP/CICPA(港區)主辦「健康與財富管理」講座 ~ 工作與生活壓力的管理和個案分析

講 座 日 期： 2019 年 12 月 2 日 (星期一)
時 間：6:45 pm 至 9:00 pm

講座大綱：

由於每個崗位都有各自的困難，不論年齡背景職業，都可能有一時應付不來的情緒問題。香港社會變化快，政治、經濟環境本身已瞬息萬變，加上人與人之間的文化差異、隔代矛盾、資源競爭等問題，都大大加重了我們的精神壓力。當大家容易感到生活徬徨無助，便有機會引發各種情緒病，例如焦慮症或抑鬱症，出現精神上的問題。參加本講座希望可以幫助大家得到舒緩日常生活的精神問題：
– 如何舒緩壓力: 管理壓力的來源及如何平衡
– 分別壓力產生的信號 : 身體、情緒、思想上
– 壓力的處理方法 : 行為上、社交上、意識上
– 個案研究

講 者 介 紹：

陳秀芬精神科專科醫生 ，是香港中文大學醫學院精神科名譽臨床副教授，有超過二十年治療情緒病及精神問題的經驗。陳校友亦是國際認可的榮格學派心理分析師，近年專注發展精神科醫生的心理治療培訓工作。公餘時間陳校友熱愛運動，常到不同地方參加馬拉松比賽，並屢獲佳績。
備註：
(1) 由於上述各活動之名額有限，取錄方式為先報名先得；
(2) ASEP 保留最終修改以上活動的任何內容及條款及取消活動的權利

當日活動快照